Join Stefi for an hour of guided pilates, open to all levels. No experience needed.

Please bring your own yoga mat.

What to expect

A relaxed, friendly session focused on core strength, flexibility, and posture. We move at a pace that works for everyone.

What to bring

  • Your own yoga mat
  • Comfortable clothes you can move in
  • Water bottle

Good to know

The session lasts approximately one hour.

Suitable for beginners and those with some experience alike.

Alătură-te Stefiei pentru o oră de pilates ghidat, deschis tuturor nivelurilor. Nu este nevoie de experiență anterioară.

Vă rugăm să aduceți propriul covoraș de yoga.

Ce să te aștepți

O sesiune relaxată și prietenoasă, axată pe forța miezului, flexibilitate și postură. Ne mișcăm într-un ritm accesibil tuturor.

Ce să aduci

  • Covorașul tău de yoga
  • Haine confortabile în care poți mișca
  • O sticlă cu apă

De știut

Sesiunea durează aproximativ o oră.

Potrivită atât pentru începători, cât și pentru cei cu ceva experiență.